
Pollo en salsa de guayaba
- Fácil
- 2 porc
- 60 min
- Bajo
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo
- 1 taza de salsa BBQ
- 1 taza de salsa de tomate tipo Kétchup
- ½ taza de jalea de guayaba
- 1 cda. de jengibre rallado
- 1 cda. de cebolla en polvo
- ½ cdita. de ajo en polvo
- 1 cda. de salsa inglesa
- unos chorritos de aceite
- 180 g de camote pelado y cocinado
- ½ taza de crema dulce
- ¼ taza de jugo de naranja
- 1 cda. de mantequilla
- 4 vainicas pochadas
- sal y pimienta al gusto
Preparación
1. En una olla, coloque la salsa BBQ, la salsa de tomate, la jalea, el jengibre, la cebolla, el ajo y la salsa inglesa. Mezcle y cocine por 7 minutos.
2. Marine el pollo con aceite y sal. Colóquelo en una parrilla para que se marque por ambos lados. Una vez listo, páselo a un recipiente para horno y hornee a 350°F (180°C) por 10 minutos.
3. Maje el camote para formar un puré y agréguele la crema dulce, el jugo de naranja y la mantequilla. Pase a una olla para que se caliente y salpimiente.
4. Hierva las vainicas en agua con sal y luego, páselas a una cama de hielo para detener la cocción. Luego, en un sartén con aceite, saltéelas y salpimente.
5. Para servir coloque una porción del puré en el plato, encima coloque las vainicas y después el pollo. Bañe con la salsa y disfrute.
- Receta Saludable
- Receta Económica
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