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23 de Julio, 2012

Papas rellenas con pollo, cebolla y espinacas

  • Fácil
  • 6 porc
  • +60 min
  • Bajo

Ingredientes

  • 6 papas grandes
  • Unos chorritos de aceite vegetal
  • 1 taza de pollo desmenuzado
  • sal, pimienta y paprika al gusto
  • ¼ de lata de frijoles
  • ¼ taza de queso cheddar
  • 2 cdas. de aceite de oliva
  • 1 cebolla picada finamente
  • sal y pimienta al gusto
  • hojuelas de chile picante al gusto
  • 1 cdita. de fécula de maíz disuelta en agua
  • 2 cdas. de miel de abeja
  • 2 cdas. de pasta de tomate
  • ½ taza de vinagre
  • ⅔ taza de agua
  • 1 cdita. de ralladura de limón
  • 1 oz de mantequilla
  • 2 cdas. de harina
  • ¼ tazas de leche
  • 1 cdita. de mostaza
  • nuez moscada, sal y pimienta al gusto
  • 2 Huevos duros picados
  • queso cheddar
  • 2 rollos de espinacas picadas, cocinadas y escurridas
  • pizca de azúcar

Preparación

1. Punce las papas con un tenedor y colóquelas en un recipiente para horno. Tape con papel pástico y punce el papel También.

2. Lleve al horno de microondas por 6 minutos. Aproximadamente 1 minuto por papa.

3. En un sartén con aceite, dore el pollo por todos los lados y condimente con paprika, sal y pimienta. Cuando las papas estén listas, córteles una tapa y retíreles un poco de la pulpa para rellenar.

4. Tome 2 papas y rellénelas con frijoles, queso  cheddar  y pollo. Cubra con un poco más de queso y sirva en un plato.

5. En un sartén, derrita la mantequilla y agregue la harina. Mezcle para formar un  roux  e incorpore la leche, la mostaza, la nuez moscada, la pimienta y la sal. Revuelva y agregue los huevos, el queso y la espinaca.

6. Mezcle e incorpore el azúcar. Rellene 2 de las papas con esta mezcla y sírvalas en el plato.

7. Aparte, caliente el aceite, cristalice la cebolla. Salpimiente y agregue las hojuelas de chile.

8. Incorpore la fécula de maíz, la miel y la pasta de tomate.

9. Mezcle bien y agregue el vinagre, el agua y el agua. Deje que se evapore el agua y rectifique la sazón. Mezcle bien y agregue la ralladura.

10. Rellene las dos papas restantes con esta mezcla. Sirva y deléitese     
 

 
 
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