Fiesta de vegetales al vapor

1. Saque rectángulos (bastones) de cada zanahoria, retire los extremos y corte los 4 costados de manera que la zanahoria quede en forma rectangular. 

2. Corte en lonjas a lo largo, hasta terminar con todas las zanahorias. Luego corte cada lonja de nuevo a lo largo, logrando tiritas largas, y reserve. 

3. Pase a la bolsa junto con el agua, la margarina, la sal y la pimienta. 

4. Cocine por unos 5 minutos en el horno de microondas y retire. Compruebe que estén al dente, retire toda el agua y sirva de inmediato. Repita el mismo procedimiento con el brócoli. En este caso, ponga en el microondas 1 ½ minutos, introduzca un palillo de dientes; si pasa sin mucho esfuerzo, esta listo; si no, ponga unos 30 segundos mas; así hasta lograr la cocción de su gusto.