
Brócoli con semillas de ajonjolí
- Fácil
- 4 porc
- 15 min
- Bajo
Ingredientes
- 225 g de brócoli
- 1 cda. de semillas de ajonjolí
- 1 cda. de aceite de oliva
- 1 cda. salsa soya
- sal y pimienta al gusto
- aceite spray para cocina
Preparación
1. Quiétele los tallos al brócoli.
2. Rocíe un sartén con aceite en spray y fría el ajonjolí a fuego medio.
3. En un sartén, ponga el aceite de oliva y fría el brócoli por 3 ó 4 minutos o hasta que esté crujiente; agregue pequeñas cantidades de agua si el sartén se seca.
4. Añada la salsa de soya al brócoli y sazone con sal y pimienta.
5. Agregue las semillas de ajonjolí, mezcle y sirva inmediatamente.
- Rápida y fácil
- Receta Saludable
- Receta Económica
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